Как я Получаю Здоровую Резину?
Здоровая резина играет значительную часть в здоровье всего рта, и необходимо удостовериться, что Ваша резина здорова и чиста так же как Ваши зубы. Один общий признак нездоровой резины или воспаления десен отбирает у резины; если это происходит, может быть необходимо увеличить Ваши методы гигиены полости рта, так же как посетить Вашего дантиста. Вообще, лучший способ получить здоровую резину состоит в том, чтобы поддержать здоровье всего рта.
Здоровая резина начинаются с продуктов, которые Вы едите. Продукты, которые содержат сахар, могут остаться во рту и создать бактерии и мемориальную доску, которая может привести к воспалению десен. Начните, сокращая сладкие продукты и, если сладкие продукты едят, чистя зубы немедленно после, или по крайней мере со свистом проносясь с водой. Имейте в виду, что сладкие напитки, такие как содовая особенно вредны для зубов и резины.
Затем, чистить зубы - важная часть здоровой резины. Выберите мягко ощетиненную зубную щетку, чтобы избежать ранить резину, и заменять зубную щетку каждые три месяца. Чиститесь мягко вокруг зубов и в gumline. Хотя это может вызвать небольшое кровотечение первоначально, оно должно скоро остановиться с регулярной нежной чисткой. Вообще рекомендуется, чтобы Вы чистили зубы, по крайней мере, два раза в день, и три раза в день если возможный. Если нет никакого времени, чтобы чиститься после обеда, по крайней мере, ополосните рот с водой после еды.
Flossing ежедневно - другая важная практика для здоровой резины. Вышивальный шелк мягко вокруг каждого зуба, flossing в gumline и то, чтобы заставлять "C" сформировать с вышивальным шелком вокруг зубов. Это - превосходный способ помочь удалить и предотвратить мемориальную доску. Это вообще только необходимо для вышивального шелка один раз в день. Наконец, использование жидкости для полоскания рта регулярно может быть отличным способом убить вызывающие мемориальную доску бактерии во рту и на резине. Некоторые люди также используют скребок языка, чтобы удалить бактерии из поверхности языка.
Наконец, не забудьте получать регулярный cleanings в дантисте. Большинство дантистов рекомендует заставить полную очистку каждые шесть месяцев поддерживать здоровый рот. Дантист также будет в состоянии проверить на предупредительные знаки воспаления десен или впадин, и будет в состоянии рекомендовать определенные методы для усовершенствования. В большинстве случаев получение здоровой резины является вопросом здравого смысла и хорошей гигиены полости рта. Если резина продолжает кровоточить, или является особенно болезненной, назначение с дантистом в порядке.
