Как Большая высота Затрагивает Человеческое тело?
Большая высота (или возвышение) обращается к расстоянию выше уровня моря. Люди всегда привлекались к красивым представлениям, доступным от высокого возвышения, чувств одиночества, вместительности, близости с природой и удовлетворением когда горное восхождение или даже полет в самолете.
Живущий в большой высоте идет с некоторыми условиями, поскольку более тонкий воздух приводит к меньшему количеству молекул кислорода, принятого с каждым дыханием. Это - то, почему на самолеты герметизируют, чтобы помочь дать компенсацию за различия.
На земле, тело даст компенсацию, увеличивая частоту дыхания, сердечный ритм и производство эритроцита, учитывая увеличение кислородного потока к мозгу и мускулам. Те, кто живет в больших высотах, приспосабливаются полностью в течение нескольких недель, удобны в их среде и быстро изучают небольшие изменения в приготовлении и других необходимых функциях.
, Если тело должным образом отвечает на возвышение, нормальные признаки, такие как уменьшенный аппетит, увеличенная деятельность пузыря, бессонница, небольшая опухоль рук, ног или коленей, временная одышка после того, как осуществление произойдет. Однако, эффекты на человеческое тело в больших высотах, у которых не было времени, чтобы акклиматизироваться, могут расположиться от неудобного до опасного для жизни.
Наиболее распространенное условие - высотная болезнь или острая гора sickness І (AMS), который затрагивает 40-50 % людей, которые поднимаются на более чем 14 000 футов (4 267.20 метров). Типичные признаки подобны тому из плохого похмелья: головокружение, головная боль, тошнота, продлило одышку, продленную усталость, рвоту и истощение. В крайних случаях предмет может испытать возбуждение, беспокойство или умственный беспорядок, нехватку координации или неустойчивости.
Это - признак не продолжить подъем, а скорее спуститься, пока точка не достигнута, который удобен. Умеренные признаки решат себя через 2-3 дня, и поход может быть возобновлен в более медленном и более осторожном темпе. Генетика, кажется, играет более доминирующую роль в AMS, чем делают существующие ранее заболевания.
Мигрень и обезвоживание часто сопровождают AMS, но могут быть независимыми признаками. Из-за сверхактивного устранения жидкостей на больших высотах питье дополнительных жидкостей обязательно. Важно полагать, что большинство лечения, доступного, чтобы ослабить признаки, увеличит обезвоживание.
Опасные для жизни условия, навлеченные от большой высоты:
- HACE - Большая высота Мозговой Отек, (жидкость растут в мозге),
HAPE - Высота Легочный Отек, (высокое кровяное давление в легких)
HARH - Большая высота Относящееся к сетчатке глаза Кровоизлияние, (небольшие районы кровотечения позади глаза)
Высотное Дыхание <лития> & Проблемы Сна, (центральная одышка сна объединилась с периодами гипервентиляции),
Hypoxemia, (низкий кислород крови)
Гипотермия <лития>, (чрезвычайный холод, где body s основная температура не может быть поддержан),
Высокий граф Гемоглобина <лития>, (причина топит, сердечные приступы и легочные эмболии)
Для среднего человека понимание признаков и акклиматизации к большой высоте нужно считать более чем 6 500 футами (1 981.20 метра). Выше этого уровня атмосферное давление вызывает уменьшение в кислороде и увеличение углекислого газа.
Для горы, поднимающейся на следующие правила, должен быть осуществлен всегда:
- , Спя высоты не должен быть увеличен больше чем на 1 000 футов (304.80 метра) каждый день.
свободный день, чтобы покоиться должен быть взят для каждого 3 000 футов (914.40 метров).
, Если какие-либо высотные признаки происходят, спускается к ниже, где Вы сначала начали чувствовать себя больными. Тогда повторно акклиматизируйтесь к тому возвышению прежде, чем возобновить более медленный измеренный шагами поход.
Однажды в 10 000-футовом (3 048-метровом) взятии по крайней мере один отдых ночей прежде, чем подняться выше.
Каждый человек должен положиться на здравый смысл и понимание их терпимости тела. Есть минимум десяти человек, которые, как известно, пережили убирание в заливах колеса самолетов, летящих в высотах выше 30 000 футов (9 144 метра). Другие люди испытали дискомфорт от уровней столь же низко как 2 500 футов (762 метра). Средство от любого условия, следующего из большой высоты, последовательно для того, чтобы спуститься как можно быстрее.
