Каковы Частые причины Головокружения и Усталости?
Головокружение и усталость — часто называемый DFS — дурнота, ослабевание, слабость мускула или усталость могут быть вызваны широким диапазоном здоровья, экологических, и связанных с образом жизни факторов. В то время как совершенно нормально чувствовать головокружение или усталость, перемещая положения быстро или будучи сверхактивными, постоянными признаками того, чтобы быть легким возглавляемый или строго усталый часто признаки более серьёзной проблемы. Некоторое возможное здоровье, окружающая среда, и проблемы образа жизни могут и могут включать много работание с небольшим отдыхом, по применению, обезвоживанию, анемии, подверганию вредным химикатам или плохому качеству воздуха, диабету, волчанке, хроническому синдрому усталости, неустойчивости щитовидной железы, главным и мускульным беспорядкам.
Одна из наиболее распространенных причин головокружения и усталости обезвоживание. Это происходит, когда кто-то использует больше жидкостей, чем взято в тело, или глотает слишком много мочегонных средств, которые исчерпывают массу воды. Тело отвечает, понижая кровяное давление и замедляя почечные функции, которые могут привести к чувствам головокружения и усталости. Очень важно выпить много воды ежедневно, чтобы уменьшить возможности побочных эффектов бывшего обезвоженного и преодоления и долгосрочных вопросов здравоохранения, особенно если Вы потеете много или имеете активный образ жизни.
Самые очевидные причины головокружения и усталости от перенапряжения от работы слишком многих часов или выполнения чрезвычайных рутин осуществления, сопровождаемых очень небольшим отдыхом или никакой едой промежуточный. Телу требуется время, чтобы заправиться горючим, так надлежащий сон, пища, и гидратация очень важна, чтобы уменьшить возможности ощущения себя плохого. Чувства слабости или слабости могут часто улучшаться, проявляя лучшую заботу о теле при еде витамина - и богатые питательным веществом продукты, при питье большого количества воды, и получая по крайней мере восемь часов сна в ночь.
Другие частые причины головокружения и усталости включают факторы окружающей среды, такие как дыхание загрязненного воздуха, насыщаемого с загрязнителями, проживанием в доме с проблемами с нагреванием и созданием условий систем, и дыханием химических паров. Когда любой из этих факторов присутствует в окружающей среде, это может заставить человека становиться легким возглавляемый или падать в обморок. Хотя всех воздушных загрязнителей нельзя избежать, принимая меры предосторожности, когда в присутствии вредных химикатов, делая ремонт из нагревания и воздушного оборудования, и кондиционеров использования и фильтров может очень уменьшить чувства головокружения и усталости.
Вопросы здравоохранения, которые затрагивают кровь, возбужденные, мускульные и лимфатические системы, могут вызвать постоянные чувства испытывания головокружение, слабого, или изнуренный. Некоторые из этих более общих болезней включают диабет, колеблющееся кровяное давление, анемию, волчанку, щитовидную железу и другую гормональную неустойчивость, хроническую усталость, фибромиалгию, и удары. Если Вы страдаете от головокружения и усталости, которые являются продолжающимися без очевидной причины, it s важный, чтобы консультироваться с компетентным врачом, чтобы определить, присутствует ли проблема со здоровьем и получить медицинское обслуживание.
