Каковы Хорошие Числа Холестерина?
Большинство людей знает, что высокие уровни холестерина представляют реальные опасности для person s здоровье. Однако, много людей только aren t уверенный что количество как хорошие числа холестерина. Изучение некоторых чисел директивы может помочь человеку иметь реалистическую цель, на которую можно нацелиться.
первая вещь знать о хороших числах холестерина - то, что они выражены как различные единицы измерения в разных странах. Соединенные Штаты используют миллиграммы в качестве стандарта для того, чтобы измерить холестерин, и уровни в крови выражены как миллиграммы за децилитр (mg/dl). В Канаде millimoles за литр (mmol/L) используются в имеющих размеры числах холестерина, и то же самое идет для многих частей Европы.
В Соединенных Штатах, хорошие числа холестерина для среднего, здорового человека составляют меньше чем 200 мг за децилитр крови. Как только человек добирается до 200 мг, у него, как полагают, есть пограничные высокие уровни холестерина. Как только уровни достигают 240 мг или больше, у человека, как полагают, есть высокий холестерин.
В Канаде и многих европейских странах, хорошие числа холестерина - те под 5.2 mmol за литр крови. В таких местах 5.2 mmol до 6.2 mmol считается границей высоко. Однажды person s движение уровней выше 6.2 mmol за литр крови, его уровни холестерина считают высокими.
Иногда числа холестерина категоризированы типом холестерина. Высокий имеющий малую плотность липопротеин (LDL) уровни холестерина связан с забитыми артериями и в конечном счете увеличенным риском наличия сердечного приступа. С другой стороны, высокоплотный липопротеин (HDL) часто упоминается как хороший тип холестерина, поскольку это играет роль в препятствии артериям то, чтобы быть забитым. В Соединенных Штатах уровни LDL меньше чем 70 мг считают лучшими для тех в более высоком риске для того, чтобы заболеть болезнью сердца, которая соответствует 1.8 mmol в Канаде и многим частям Европы. Уровень LDL 100 - 129 мг в Соединенных Штатах и 2.6 к 3.3 mmol рассматривают близко к оптимальным уровням для тех в ниже или средний риск развивающейся болезни сердца.
Хорошие числа холестерина для холестерина HDL считают 60 мг и выше в Соединенных Штатах и больше чем 1.5 mmol в Канаде и европейских странах. Диапазон от 40 до 59 мг (1.3 к 1.5 mmol) можно считать приемлемым для чисел HDL, в зависимости от Вашего пола и других факторов риска для болезни сердца. Что-либо ниже 50 мг или 1.3 mmol считают бедными для женщин. Уровни HDL ниже 40 мг или 1 mmol считают бедными для мужчин.
