Каковы Приступы тревоги Сна?
Приступы тревоги чрезвычайно грустны, но приступы тревоги сна могут быть даже больше. Часто, человек, который испытывает приступ тревоги, спя doesn t, знает то, что произошло. Он или она может проснуться с быстрым биением и чувством беспорядка или беспокойством. Человек может даже проснуться посреди распустившегося приступа тревоги, чувствуя себя боящимся и боящимся смерти или потери их здравомыслия. Приступы тревоги сна могут оставить человека, чувствующего себя смущенными и несчастными, и это может даже развиться в страх передо сном.
Где-нибудь между 50 % и 70 % людей, у которых есть панический беспорядок, также испытает один или более приступов тревоги сна. Эпизоды, которые происходят во время сна, относительно редки, однако, и счет только на 10 % приступов тревоги. Люди, которые регулярно испытывают эти типы нападений, также более вероятно, испытают другие нарушения сна, включая бессонницу и беспокойный или сломанный сон.
Приступы тревоги сна могут принять больше чем одну форму, оба из которых могут быть очень пугающими. Один из способов, которыми могут быть испытаны приступы тревоги сна, - то, что человек проснется чувство как если бы он или она собирающийся иметь приступ тревоги. С быстрым биением и мчащимся пульсом, человек может чувствовать себя смущенным, дезориентированным, беспокоящимся, и разъединенным от действительности.
Альтернативная форма приступов тревоги сна - то, когда человек начинает сознательно испытывать приступ тревоги, в то время как они все еще спят. Это может принять форму обычного приступа тревоги, где человек испытывает приступ тревоги точно, как они были бы если пробуждено. В других случаях приступ тревоги сна мог бы взять другую форму, с признаками, такими как скрипение зубами, главная боль и чувство давления в ушах, которые как правило не испытываются во время бодрствующего приступа тревоги. В обоих случаях, человек, испытывающий приступы тревоги, в то время как сон может знать о том, чтобы быть спящим, и может чувствовать, что он или она изо всех сил пытается проснуться.
Точная причина приступов тревоги, которые происходят во время сна isn t хорошо понятый. Одна теория состоит в том, что панический ответ вызван во время сна в результате увеличенных уровней углекислого газа, который может произойти у людей, у которых есть тенденция гиперпроветрить. Другая возможность состоит в том, что нападения вызваны во время изменений в цикле сна, такой как тогда, когда человек двигается в более глубокую стадию сна.
Лечение приступов тревоги сна может измениться в зависимости от других признаков человека, имеющего нападения. Для многих людей комбинация лечения и ухода за собой может помочь уменьшить частоту нападений, и сделать их легче справиться, когда они действительно происходят. Успокаивающее лечение, антидепрессанты, или транквилизаторы могут быть предписаны в зависимости от ситуации, так же как серьезности и частоты эпизодов. Психотерапия иногда выгодна, но некоторые эксперты полагают, что одна только терапия не может обеспечить лечение для приступов тревоги сна.
