Каково Немного Естественных Мочегонных средств?
Для тех людей, которые хотят избежать брать предписанные мочегонные средства от их доктора, есть многочисленные естественные мочегонные средства. Они доступны, чтобы помочь продвинуть мочеиспускание в тех, которые страдают от условий, которые заставляют их сохранять воду. Естественные мочегонные средства могут быть найдены в форме пищевых добавок, напитков или еды. Важно, чтобы естественные мочегонные средства использовались с заботой и предостережением, поскольку они могут привести к дефициту калия или обезвоживанию если злоупотреблено.
Те люди, которые предпочитают использовать растительные лекарственные средства в форме капсул или извлечений, должен искать естественные мочегонные средства, которые содержатся в пищевой добавке. У многих доступных дополнений есть только один компонент; однако, некоторые содержат многократные компоненты, которые функционируют как естественное мочегонное средство. Одуванчик, имбирь, можжевельник, крапива, фенхель и липа - все травы, которые могут быть куплены в форме дополнения.
, Хотя диетические капсулы и извлечения удобны, много людей предпочитают делать естественную часть мочегонных средств своей диеты. Слияние естественных мочегонных средств в закуски и еду дает большее разнообразие тому, как можно получить мочегонное средство. В зависимости от того, обеспокоен ли кто-то увеличивающейся продукцией мочи, и вспыхивающие токсины от их тела определят, какие продукты они включают в их диету. Наиболее распространенные продукты, которые работают естественными мочегонными средствами, являются арбузом, огурцами, крессом водяным, артишоками, свеклами, овсом и помидорами. Другие продукты, что помощь способствует трате вообще, являются спаржей, Брюссельская капустой, капустой, морковью и салатом.
Многие из трав, которые могут быть куплены в форме дополнения, можно также съесть в диете. Имбирь и фенхель - самые легко доступные травы для приготовления. Зеленые одуванчика могут также поставлять естественное мочегонное средство когда съедено в форме салата.
В дополнение к дополнениям, травам и продуктам, естественными мочегонными средствами можно обладать в напитках также. Зеленый чай наиболее распространен, потому что китайцы использовали его в течение многих столетий. Клюквенный сок и яблочный уксус - две других жидкости, которые действуют как естественное мочегонное средство. Поскольку большинство людей don t любит пить уксус, отличный способ использовать яблочный уксус находится в приправе для салата.
Важно помнить, что человеческое тело сохраняет воду по многим очень серьезным причинам. Причины водного задержания могут включать, но не ограничены, высокое кровяное давление, порок сердца, беременность и тучность. Естественные мочегонные средства имеют скромный мочегонный эффект по сравнению с предписанным обращением, и никогда не должен сам диагностировать водное задержание и возьмите естественное мочегонное средство. Естественные мочегонные средства должны только использоваться в соединении с традиционной медициной после того, как с доктором консультировались.
