Каковы Признаки Сахарного Вывода войск?
Испытывают ли люди фактически сахарный вывод войск, вопрос некоторых дебатов, как, является ли сахар фактически физически захватывающим. Многие утверждают, что определенные продукты являются в психологическом отношении захватывающими, но что сахарный вывод войск, или толстый вывод войск может быть относительно легким с физиологической точки зрения.
Немного сахара требования является препаратом, и функционирует очень как много других наркотиков. Потребление сахара дает один временный highs І возвышения настроения и энергии. Однако, такие максимумы могут уменьшиться с большим потреблением сахара. У людей, которые внезапно делают попытку сахарного вывода войск, вероятно, будет несколько недель бедной энергии, тяга к сахару загрузила продукты, и депрессию. У некоторых также есть подобные гриппу признаки, подвергаясь сахарному выводу войск.
Сахарный вывод войск является часто стимулирующим, потому что очень много приготовленных пищ содержат сахар, или сахар базировал вещества. Это включает высокий кукурузный сироп фруктозы. Также, много простых углеводов как пшеничная мука преобразовывают в сахар в теле. Алкоголь - скрытый sugar І также. Так, если люди просто выключают сахар, но продолжают пить алкоголь или есть упакованные продукты, они, возможно, не испытывают сахарный вывод войск.
Некоторые эксперты рекомендуют, чтобы сахарный вывод войск был лучше всего предпринят, когда можно выключить все простые углеводы, алкоголь, кукурузный сироп, мед, и сахар. Чтение лейблов на упакованных продуктах может помочь тому значительно уменьшить сахарное потребление, избегая таких компонентов. Однако, даже включение некоторых из этих вещей, вероятно, приведет к меньшей зависимости от сахара, и возможно меньшему количеству addiction І к сахару.
С психологической точки зрения более легко отмечен сахарный вывод войск. Например, люди, у которых есть расстройства пищевого поведения, как последовательное обжорство, едят сахар для максимумов, которые это дает им. Таким образом уменьшение сахарного и полного рациона питания может резко затронуть стабильность настроения. Психологический фактор большинства склонности - то, что склонность в некотором роде вознаграждает человека, и маскирует укоренившуюся эмоциональную боль.
Без захватывающего вещества, является ли это сахаром или едой вообще, человек должен противостоять эмоциональной боли. Это предполагает, что сахарный вывод войск может быть самым эффективным, когда каждый делает попытку его в контексте группы поддержки или на попечении внимательного психиатра или другого профессионала психического здоровья.
В психологическом смысле сахарный вывод войск может быть очень реальным и болезненным процессом, переполненным тягой, беспокойством или депрессией, и общим смыслом потери, когда захватывающее вещество не используется. Это предлагает, чтобы мы отнеслись к сахарному выводу войск как серьезно как к склонности к другим веществам как алкоголь или наркотики. Во многих смыслах, что кажется безвредным, фактически главная причина многих санитарных условий как ранний диабет начала, тучность, и множество болезней органов.
Большинство людей находит, что физическая тяга к сахару закончится в течение трех - четырех недель после полного сахарного вывода войск. Эмоциональные признаки могут задержаться вне этого пункта. Это в особенности имеет место, когда начальная причина для зависимости остается необращенной.
