Каковы УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫЕ Лучи?
Ультрафиолетовые (УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫЕ) лучи - невидимые лучи, которые являются частью энергии, которая прибывает из солнца. УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫЕ лучи могут сжечь глаза, волосы, и кожу, если эти части тела должным образом не защищены, или если они подвергаются слишком большому подверганию солнцу. Однако, УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫЕ лучи очень полезны в нашей экосистеме.
УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫЕ лучи помогают нашим телам в создании витамина D, который укрепляет кости и зубы и помогает нашим телам построить иммунитет от таких болезней как Рахит и рак толстой кишки. УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫЕ лучи также используются, чтобы лечить псориаз; лучи замедляют рост клеток кожи, предотвращая вспышку зудящих участков, которыми известен псориаз. У УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫХ лучей есть различное коммерческое использование также, включая стерилизацию и дезинфекцию. Некоторые животные могут видеть УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫЕ лучи, и УЛЬТРАФИОЛЕТОВОЕ видение помогает пчелам собрать пыльцу у цветов.
Несмотря на все их положительное использование, УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫЕ лучи остаются очень вредными для любого, кто проводит большое количество времени на солнце без надлежащей защиты. Наиболее распространенный эффект подвергания УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫМ лучам - загар. Загар - ущерб, нанесенный клеткам кожи, когда они поглотили слишком много энергии от УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫХ лучей. Загар заставляет кровь мчаться к зоне поражения, поскольку тело пытается охладить ожог, и поврежденная кожа в конечном счете очищает далеко. В дополнение к острой боли на коже загар может в конечном счете вызвать рак кожи.
Рак кожи часто вызывается длительным подверганием УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫМ лучам, но это может произойти, даже когда нет никаких доказательств загара. Тёмнокожие люди столь же восприимчивы как те со светлой кожей к ущербу, нанесенному УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫМИ лучами. Сначала, повреждения глаз, вызванные УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫМИ лучами, обычно являются болью или временной слепотой и затуманенным зрением, но в течение долгого времени, УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫЕ лучи могут в конечном счете привести к потокам. УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫЙ индекс измеряет интенсивность радиации, вызванной УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫМИ лучами, и дает людям общее представление того, сколько времени они могут остаться на солнце прежде, чем повреждение возможно. Индекс 1-3 означает, что возможность для УЛЬТРАФИОЛЕТОВОГО повреждения низка, в то время как и индекс 8-10 означает, что возможность высока.
Лучший способ сражаться с УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫМИ лучами с физической защитой. Всегда носите защитные темные очки и шляпу, чтобы защитить глаза. Шляпа также защитит волосы от УЛЬТРАФИОЛЕТОВОГО повреждения, так же как кожу на лице и шее.
, В то время как лучшая защита для кожи - длинная, свободная одежда, это не всегда практично, таким образом, следующий наилучший вариант - защитный солнцезащитный крем. Есть много типов солнцезащитного крема, но у них всех есть число, указывающее, насколько защитный они против вредных УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫХ лучей. Чем выше число, тем больше защиты они обеспечивают. Всегда используйте солнцезащитный крем, даже если Вы только будете на солнце в течение нескольких минут. Будьте умны, покройте, используйте солнцезащитный крем и наслаждайтесь светом!
