Что Причины, Выпирающие Диски?
Много вещей могут заставить выпуклые диски, в пределах от дегенеративных спинных болезней стареть. Некоторые из потенциальных причин в пределах контроля человека, в то время как других не очень легко предотвратить, хотя проявление хорошей заботы о теле и следящий за спинным здоровьем может минимизировать риск развития выпуклого диска. Когда выпуклый диск действительно происходит, с доктором нужно консультироваться, чтобы обсудить варианты лечения, поскольку спинные условия как выпуклые диски могут стать проблематичными, если они проигнорированы.
Доктора дифференцируются между выпуклыми дисками и herniated дисками, но непрофессионалы часто используют термины попеременно. В обоих случаях, диски мягкого материала, которые обычно смягчают позвоночник, становятся перемещенными, приводя к выпячиванию диска от спинного хребта. Диски Herniated характеризуются разрывом жесткой внешней мембраны, которая заставляет мягкий материал внутри выпирать, в то время как выпуклые диски остаются содержавшими, но они находятся в опасности для herniation. Некоторые люди имеют выпуклые диски и не знают это, в то время как другие испытывают боль, поскольку диск нажимает на их нервах. Лечения выпуклых дисков изменяются, в зависимости от их местоположения и серьезности.
Один из самых больших факторов риска для выпуклых дисков - возраст. Поскольку люди становятся старше, их тела теряют эластичность, и мембрана, которая покрывает мягкий материал в диске, может стать слабой, позволяя диск выпереть. Пожилые люди являются также более склонными к слезам в этой мембране, также из-за потери эластичности.
Дегенеративные заболевания - другая главная причина выпуклых дисков. Большое напряжение помещено в спинной хребет всюду по чьей-то целой жизни, и если дегенеративное заболевание появляется, как распространено у пожилых людей, это может подвергнуть диски опасности выпирания, или становление herniated.
Напряжение на спине может привести к выпуклым дискам. Некоторые классические причины включают напряженные рабочие места, которые вовлекают большой изгиб и наклонение, любую карьеру, которая вовлекает тяжелый подъем, и рабочие места, в которых люди находятся на ногах в течение длительных периодов времени. Выпуклые диски во всех этих случаях могут стать серьезными проблемами, если люди упорствуют при работе через боль, поскольку напряжение может увеличить выпуклость, или принудить другие диски начинать выпирать также.
Высота, кажется, фактор риска, с более высокими людьми, являющимися более склонным к выпуклым дискам, и вес может также стать проблемой, поскольку вес помещает напряжение в спинной хребет. Выполнение упражнений, которые способствуют основной силе и спинной гибкости, кажется, помогает с выпуклым предотвращением диска, так что делает еду здоровой диеты, которая богата витаминами и полезными ископаемыми, поскольку это может предотвратить или замедлить начало дегенеративного заболевания.
