Что Задержание Воды Причин?
У водного задержания, или отека, есть многочисленные причины. Иногда они - умеренные болезни или условия, но в других случаях, водное задержание может предложить тяжелые болезни. Водное задержание может быть выражено как опухшие лодыжки, ноги, запястья и руки, или декларации как асцит, который является грубым накоплением жидкостей в животе. Так как водное задержание может быть симптоматическим из тяжелой болезни, консультируясь с доктором, чтобы найти, что причина важна.
Одна из наиболее распространенных причин водного задержания может быть наиболее легко обращен. Слишком много соли в диете, даже только иногда, может вызвать краткие эпизоды водного задержания. Это может быть обращено, понижая содержание натрия в Вашей диете. Вы shouldn t полностью уменьшают натрий, но потребление натрия хранения в небольших количествах, избегая обработанных продуктов, часто очень услужливы. Соль - естественный способ помочь телу сохранить воду, которую это может сохранить и более позднее использование; так it s важный элемент в диетах, но не должен злоупотребиться.
Будучи осторожным, когда на солнце также уменьшает другую частую причину, загар. Тяжелый загар может привести к водному задержанию и образованию вздутий. Это проявляет здравый смысл защитить кожу от загара в любом случае, так как повреждение солнца кожи связано с более высокими показателями рака кожи. Ожоги любого вида, приводят ли от солнца или других источников к водному задержанию, потому что тело прячет токсины на высоком показателе. Это перегружает почки, заставляющие тело сохранить воду в других областях тела. Особенно 2-ые и 3-ьи ожоги степени могут создать небольшое водное задержание, и когда эти ожоги обширны, они могут создать тяжелый отек.
Бедная пища или неспособность поглотить питательные вещества могут создать водное задержание. Слишком мало белка в крови, один из главных белков в плазме крови - другой причинный фактор. Обычно уменьшаемый белок предлагает недостаточное потребление белка, или может указать на болезнь почек. Оба из них могут привести к плохо рабочим почкам и более высокому уровню водного задержания.
Любая болезнь почек, печени или сердца частично выражена водным задержанием. Определенные лекарства могут вызвать условие также. Они включают: стероиды, некоторые лекарства кровяного давления, эстроген, противовоспалительные препараты как ибупрофен, и лекарства для диабета, названного thiazolidinediones.
Другая частая причина является беременностью, особенно в течение третьего триместра. Высокие уровни гормонов прямо перед периодом женщины могут привести к небольшой опухоли, и много женщин борются против водного задержания во время предменструального синдрома (PMS). Хотя лекарства как ибупрофен могут помочь уменьшить судороги, они могут также сделать водное задержание хуже.
Когда причина водного задержания мягка, несколько вещей, под doctor s совет могут помочь уменьшить условие. Уменьшите диетическое потребление соли или натрия. Попытайтесь получить регулярное осуществление и остаться активными. Подъем конечностей выше уровня сердца может уменьшить часть опухоли, вызванной водным задержанием. Когда Вы действительно отдыхаете, прочно держитесь на ногах поднятые, или удостоверяетесь, что Ваши руки выше Вашего сердца, помещая несколько подушек вокруг Вас. Консультация с Вашим доктором может привести Вас к другим методам для того, чтобы уменьшить водное задержание и рассматривать любые первопричины.
