Каков Выпиравший Диск?
Выпиравший диск - общий и болезненный беспорядок, где самое внутреннее ядро диска в спинном хребте оказывает давление против внешней части диска, формируя пузырь или выпуклость. С выпиравшим диском ядро все еще в пределах стен диска, и диск не порвал или разорвал; однако, давление, помещенное в корень нерва спинного хребта, может вызвать чрезвычайную боль. Выпиравший диск может произойти в любой части спинного хребта, но это наиболее распространено в пояснице или поясничной области.
есть две основных причины выпиравшего диска вЊ старость или повреждение спинного хребта. Признаки изменяются от человека человеку; однако главная жалоба - боль или нечувствительность через область нерва спины. Это происходит, когда выпиравший диск нажимает на корнях нерва. В некоторых случаях, есть немного или нисколько боли в пояснице вЊ , что означает, что выпиравший диск не нажимает на корне нерва. Есть два главного, которое может произойти с выпиравшим диском: это может излечить себя или быть излечено с незначительным обращением, или это может ухудшить, разорвать, и потребовать большего внимания.
Для боли, связанной с выпиравшим диском, отдых - лучший план обращения вЊ -, лекарства только работают, чтобы замаскировать боль и не будут вылечивать проблему. Когда область диска не болезненная, легкая ходьба, и другим действиям рекомендуют создать мускулы. Электрогрелка и теплый душ - также полезные средства в течение времен болезненные периоды. Часто, физиотерапия рекомендуется. Хороший физиотерапевт может учить методы укреплять мускулы спины, такие как пилатес.
К счастью, в большинстве случаев, выпиравший диск поправится со временем. Почти половина людей, диагностированных с беспорядком, излечена через один месяц, и почти все находятся хорошо через шесть месяцев. Хотя это относительно редко, возможно, что в операции будут нуждаться. Но, прежде, чем продолжиться вниз хирургический маршрут, второе мнение от другого врача может быть хорошей идеей.
Есть несколько вещей, которые могут быть сделаны, чтобы предотвратить выпиравший диск. Например, поднимаясь, поднимитесь с ногами вЊ не спина. Просто согните колени к приземистому, затем поднимитесь. Наличие хорошего положения и после режима осуществления может также помочь предотвратить условие. Наконец, поддержание здорового веса и не курения также уменьшит вероятность раны диску.
