Каков Хороший Счет Холестерина?
Есть три способа оценить счет холестерина, которые часто используются друг совместно с другом. Измерения, как правило проводимые, чтобы определить счет холестерина, включают <сильный> полный холестерин , и отдельные измерения холестерина для высокоплотных липопротеинов или <сильного> HDL и имеющих малую плотность липопротеинов или <сильного> LDL . Когда эти измерения прочитаны вместе, у доктора есть лучший способ определить Ваш счет холестерина и здоровье холестерина. Тестирование может также включать оценку уровня триглицерида.
, оценивая полный уровень холестерина, желаемый счет холестерина должен составить меньше чем 200 миллиграммов за децилитр (mg/dL). Счет между 200-239 mg/dL считают границей высоко, и счет 240 mg/dL или выше высок. Много врачей предлагают, чтобы пациенты попытались стремиться к уровню холестерина приблизительно 150-180 mg/dL, изменяя диету и преследуя осуществление. Когда это может быть достигнуто, полный счет холестерина считают безопасным и нигде около границы высоко.
LDL измерения имеют тенденцию измерять bad І холестерин, который, наиболее вероятно, приведет к болезни. Так в этом случае Вы ищете низкое число. Хороший счет холестерина LDL между 100-129 mg/dL. Счет под 100 mg/dL считают оптимальным. Счет холестерина LDL 130-159 mg/dL - граница высоко, 160-189 mg/dL высоко, и 190 mg/dL очень высоко. С измерением LDL и полным измерением холестерина, Вы хотите видеть, что эти числа понижаются, вместо высоко.
Напротив, счет холестерина HDL лучше, когда число выше. Это - хороший cholesterol І наши потребности тела — это подавляет полный холестерин и числа LDL. Хороший счет холестерина для HDL - 60 mg/dL или лучше. 40 mg/dL или ниже считают фактором риска для того, чтобы заболеть болезнью сердца.
Доктора могут измерить уровни триглицерида, когда счет холестерина в крови вычислен. Вообще хороший счет для триглицеридов - меньше чем 150 mg/dL. Врачи также смотрят на целую медицинскую картину, измеряя холестерин. Например, человек с семейной историей высокого холестерина или болезни сердца больше находится в опасности от уровней приближающаяся граница. Люди с бедной диетой, дополнительным весом, и кто don t преследуют активный образ жизни также, рискуют болезни сердца от высокого счета холестерина.
В большинстве случаев, когда счет холестерина - граница, доктор поможет пациенту, предлагая измененную диету и план осуществления. Пациентам также советуют бросить курить, поскольку это может понизить HDL и поднять LDL. Если счет холестерина высок, доктора, возможно, должны начать лекарства, чтобы понизить счет, в то время как также рекомендация определенной диеты и осуществления планирует обратиться к условию.
