Каково Выгорание?
Выгорание - реальный термин, использованный в психологии, чтобы выразить синдром, в который человек, который работает, часто в высокой работе требования, внезапно разочаровывается, исчерпанный и незаинтересованный работой. Проведение работ страдает, человек с выгоранием может казаться изъятыми, и некоторыми людьми, чувствуя, что there s никакое восстановление после условия, оставьте карьеры, при котором they ve очень успешный, или ведут себя способами, которые заставляют их быть уволенными. Есть различные теории относительно какой выгорание причин: некоторые предполагают, что это связано с работой в высокой работе напряжения в течение многих длительных периодов, в то время как другие утверждают, что это - просто клиническая депрессия.
You ll отмечают частое выгорание в определенных профессиях, таких как медицинская работа (доктора, дантисты, медсестры) и в обучении, особенно в дошкольных отделениях 12. Другие профессии, которые, кажется, производят более сожженных рабочих часто, вовлекают высокую степень напряжения, или с работы непосредственно, или с требований, помещенных в человека работодателями или клиентами. Водители такси, например, являются склонными к условию, все же так авиадиспетчеры, полиция и рабочие пожарной службы, и люди в исполнительском искусстве. Хотя люди могут быть более вероятными быть сожженными в этих профессиях, есть многие другие, которые тратят их жизни, работающие в определенном типе работы, и в некоторый момент заканчивают сожженные.
Признаки того, чтобы быть сожженным становятся довольно очевидными, поскольку человек больше чувствует себя напряженно и чувствует себя опустошенным. Люди эмоционально исчерпаны, они больше не чувствуют как будто they эффективное ре, и they ре, не лично вовлеченное в их рабочие места. Употребление алкоголя или употребление наркотиков могут произойти или увеличиться, и как человек с депрессией, может быть трудно для этих людей посетить работу.
Сожженный служащий мог бы использовать больные дни чаще, опоздать, чтобы часто работать, и быть ясно невызванным энтузиазм на работе. Признаки могут проявить в гневе к людям, обслуженным рабочим. Доктор, который был однажды восхищение видеть, может постоянно быть сердитым и безразличным к пациентам, и учитель, который имел обыкновение брать удовольствие в обучении теперь, рассматривает ее студентов как невозможных преподавать, и отказывается дать им дополнительную помощь.
Одна вещь, отмеченная во многих случаях выгорания, состоит в том, что много людей, у которых появляются симптомы, были однажды очень преданы и превосходны на их рабочих местах. Часть, которая редко упоминается, - то, как рабочее место, возможно, изменилось, чтобы оценить этих рабочих меньше. Доктора или медсестры могут столкнуться с более высокими рабочими нагрузками с меньшим количеством дополнительной помощи. Учителя сталкиваются с более строгими графиками и исполнительными требованиями, и могут работать с детьми, которые менее вовлекли родителей, и их зарплаты могут быть недостаточными к их потребностям в определенных областях страны.
Интересный контраст - то, что выгорание в Европе рассматривают как опасность здоровья и безопасности, и организации там должны стремиться избежать своих служащих, становящихся сожженными. Это означает, что работодатели должны упорно трудиться, чтобы удостовериться, что их служащие чувствуют себя ценными и не переутомлены. В США человек, который сожжен, не рассматривается в той же самой манере. Это - employee s обязанность избежать подчеркивать к пункту, где это происходит. Это может изменяться, особенно в медицинской области, где много больниц и медицинской работы агентств с сиделками, чтобы помочь им избежать усталости сострадания, другого термина для того, чтобы быть сожженным, часто определенное для медицинской области и других союзнических медицинских профессий.
Есть много способов напасть на это условие. Некоторые люди находят, что лучший курс должен изменить профессии полностью, или устраиваться на работу в их области, которая менее напряжена. Другой метод, который пробуют другие, должен искать терапию, и попытаться добраться в основе того, что вызывает их напряжение об их рабочих местах, и как это может помочь им стать более мудрыми и лучше в том, что они делают. Тем временем, при ожидании, чтобы принять решение о продолжении определенной карьеры, это помогает сделать то, что Вы можете, чтобы минимизировать напряжение и истощение. Получая осуществление, спя должным образом и признавая признаки разочарования, неудовлетворенности и цинизма как выгорание важен. Выгорание часто усугубляется, когда люди отрицают, что они имеют его и поворачиваются к временным решениям как потребление слишком большого количества алкоголя, который в конечном счете увеличивает проблему.
Нет никакого надежного решения для выгорания. Говоря с профессиональным адвокатом или врачу может помочь человеку определить то, что они должны сделать. Усилия должны быть также быть сделанными избежать условия, находя возможности работы с меньшим количеством напряжения, и уменьшая напряжение в повседневной жизни через многие методы снятия напряжения.
