Каков Citicoline?
Citicoline - химикат, найденный естественно в теле, которое также иногда берется в качестве пищевой добавки. Также названный CDP-холином, это было исследовано для использования во множестве контекстов с 1970-ых. Это, кажется, имеет эффекты, которые могут защитить мозг от повреждения, которое происходит как результат удара или другого такого условия. Используемый здоровым человеком, это, как показывали, увеличило настороженность и даже немного увеличило видение в течение короткого периода времени. Поскольку это - естественное дополнение, не, так много исследования было сделано с этим, как сделан для большинства наркотиков, но у этого, кажется, есть немногие ни к каким побочным эффектам в ближайшей перспективе.
Одна из более важных ролей, что игры citicoline в теле находятся в синтезе составов, необходимых для производства серого вещества в мозге. Это может также быть преобразовано клетками головного мозга в один из класса химикатов, известных как фосфолипиды, которые важны в строительстве клеточных мембран. В дополнение к этому это может помочь в пополнении мозга с другим типом фосфолипида, названного phosphatidylserine. Тесты показали, что этот химикат может улучшить изучение способности и запоминания когда дано пожилым людям с проблемами ухудшения памяти.
Citicoline также довольно известен своей способности защитить клетки головного мозга и нервные клетки от повреждения, когда они лишены кислорода, такой как во время удара. Некоторые требования предполагают, что это может ускорить восстановление после ударов, и даже лечить заболевания, которые характеризуются уменьшением в познавательной функции, такой как болезнь Альцгеймера. То, что является бесспорным, - то, что правительство citicoline может задержать вырождение клеточных мембран, вызванных ударами у лабораторных животных, и что подобные эффекты наблюдались в клинических испытаниях с людьми.
Как пищевая добавка, citicoline обычно продается в капсулах, содержащих дозу приблизительно 250 мг каждый. Это, как показывали, было безопасно на уровнях, до 500 мг в день по короткому сроку, но большинство исследований дополнительного citicoline не длятся дольше чем несколько недель. Поэтому его долгосрочные эффекты сомнительны. Это обычно берется, чтобы улучшить побуждение и умственную остроту в течение нескольких часов. Его побочные эффекты являются обычно очень умеренными, и включают поднятую температуру тела и ночную бессонницу когда взято поздно днем или вечером.
Некоторые из тех, кто использует дополнительный citicoline, также сообщили о положительных сексуальных побочных эффектах и повышении настроения. Эффекты, такие как они могут состоять в том вследствие того, что citicoline может увеличить уровни определенных нейромедиаторов, такие как допамин и артеренол, в тканях мозга. Эти химикаты тесно связаны с регулированием настроения и являются вероятной причиной таких эффектов.
