Какова Гиперсонливость?
Люди, страдающие от гиперсонливости, сон чрезмерное количество времени ночью, занимают у дремот много времени в течение дня, и вообще хотят спать и отвлеченный когда пробуждено. Это серьезное неврологическое нарушение сна может быть постоянным или временным, все же оно часто неправильно диагностируется. Гиперсонливость может быть связана с генетической склонностью, вызванной другим состоянием здоровья, или идиопатическая, что означает, что у этого нет никакой известной причины.
, Если у Вас есть гиперсонливость, Вы нуждаетесь гораздо в большем количестве сна чем нормальные люди. Вы могли бы спать больше чем 10 часов каждую ночь, и всё же потребовать расширенных дремот, длящихся дольше чем час в течение дня. Попытки пробуждения, такие как телефонные звонки или тревоги, обычно неэффективны. Даже с этим большая часть Вашей жизни потратила сон, Вы не будете чувствовать себя освеженными или отдохнувшими. Вместо этого Ваши взгляды и моторная координация могли бы быть неуклюжими, облачными, или перепутанные. Если Вы показываете эти признаки, удостоверьтесь, что получили надлежащий диагноз от своего общего врача или эксперта по сну.
Когда Ваше тело оправится от утомительного условия, как инфекция, хирургия, или mononucleosis, Вы можете ожидать определенную степень гиперсонливости, поскольку Вы полностью заживаете. Другие известные причины включают одышку сна и периодическое движение Ваших ног. В течение ночи те условия создают частые беспорядки в гладком, омолаживающемся сне, полностью не будя Вас. Таким образом, в течение дня Вы можете жаждать дремоты, чтобы восполнить плохой отдых. Наращивание магния, минеральные некоторые люди берут в качестве витаминной добавки, как было известно, вызвал гиперсонливость. Депрессия была также связана с дневной медлительностью.
Временную гиперсонливость можно обычно рассматривать, обращаясь к первопричине, такой как одышка сна или инфекция, пока Вы не можете зависеть успокоительной ночью сна. Периодическая гиперсонливость, названная синдромом Kleine-Levin, означает, что Вы проходите периоды нормального сна, сопровождаемого чрезмерным сном. В то время как это могло бы быть генетическим, в этом пункте, доктора могут только рассматривать признаки, предписывая стимуляторы, чтобы не дать спать Вам и тревоге в течение дня.
Гиперсонливость отличается несколько от других нарушений сна, таких как бессонница или нарколепсия, все же люди часто путают их. Бессонница, или неспособность спать в течение ночи, могла бы создать чрезмерное истощение, это в свою очередь вызывает гиперсонливость. Это разнообразие могло быть только временным. Нарколепсия тесно связана с гиперсонливостью в том смысле, что оба заставляют Вас заснуть в середине дня. Narcoleptics испытывают сон R.E.M (который вовлекает полный сновидений), тогда как сон гиперсонливости - сон не-R.E.M.
