Каков Nyctophobia?
Nyctophobia - интенсивный, безрассудный страх темноты; термин scotophobia І также использован, чтобы описать это условие. В то время как много людей боятся темноты, у nyctophobic есть страх, который настолько интенсивен, что это может вызвать множество физических признаков в дополнение к общему беспокойству и напряжению. Это условие может и разбивать и наносить вред без того, чтобы быть рассматриваемым. К счастью, есть много вариантов лечения для nyctophobia, в пределах от гипноза, чтобы говорить терапия, и нет никакой причины жить в страхе перед темнотой.
Быть боящийся темноты ничто, чтобы стыдиться; у людей есть бедное ночное видение, и, конечно, понятно бояться этого, которое не может видеть. Это - также здравый смысл, в некоторых случаях, как обучение избежать, чтобы темнота могла помочь людям избежать потенциально страшных ситуаций в городской окружающей среде. Однако, люди, которые испытывают nyctophobia, столь боятся темноты, что они могут стать почти парализованными своим страхом, который может быть очень опасным в дополнение к тому, чтобы быть очень эмоционально напряженным.
Исследования nyctophobia предполагают, что условие имеет тенденцию появляться вокруг возраста два, предполагая, что страх перед темнотой является не обязательно врожденным в людях. Множество вещей может вызвать nyctophobia, в пределах от интенсивных кошмаров, которые кажутся даже большим количеством травмирования, когда жертва просыпается в темноте к детскому пренебрежению. В то время как много детей боятся темноты (и монстры под кроватью), ребенок с nyctophobia проявляет интенсивный страх, который живет на до взрослой жизни.
Кто-то с nyctophobia испытывает интенсивный страх и беспокойство вокруг идеи быть одним в темноте. Он или она может чувствовать себя тошнотворным, начать потеть или дрожать, или даже рвать, потому что страх настолько интенсивен. Как часто происходит, когда мы боимся, nyctophobic может также начать терять его или её власть на действительности, пугающей в странных формах в темной и неспособности, чтобы справиться с ситуациями, которые являются обычно не пугающими.
Один из самых очевидных способов иметь дело с nyctophobia состоит в том, чтобы установить ночник, но это только работает дома. Когда nyctophobia является чрезвычайным, это - хорошая идея искать обращение, так, чтобы пациент был в состоянии справиться с темными ситуациями вне дома и позже в жизни. Такое обращение может сосредоточиться на десенсибилизации, выставляя пациента медленно затемненным условиям убрать страх, и это может также вовлечь дыхательные упражнения, гипноз, терапию разговора, лечение, и другие методы. Кто-то, у кого есть история nyctophobia, может также хотеть упомянуть это прежде, чем подвергнуться MRIs и другим медицинским тестам, которые вовлекают быть в темную окружающую среду.
