Каков Остеопороз?
Остеопороз ударяет людей, ослабляя кости и вызывая тяжелые переломы, особенно в пожилом населении. Эта "пористая кость" болезнь следует из истощения кальция, который делает кости хрупкими и легче сломаться. Это условие, обычно сокрушая того более чем 50-летнего, может быть предотвращено или улучшено богатой витамином диетой, осуществлением, и надлежащим обращением.
, Так как переломы кости тонких областей, таких как бедро и спинной хребет являются настолько разрушительными и дорогостоящими, мы должны все заботиться, чтобы уменьшить наш риск для остеопороза. Некоторые факторы находятся вне нашего контроля. Женщины затронуты больше чем мужчины, и белые и азиаты больше чем латиноамериканцы и Афроамериканцы, из-за генетики. Кроме того, некоторые лекарства вмешиваются в здоровье кости, таким образом, те при лечении небольшого количества болезней являются склонными к остеопорозу. Однако, диета, богатая кальцием и Витамином D, с большим количеством наружного осуществления, продвигает здоровые кости. Кальций может быть найден естественно у рыбы, тофу, молочных продуктов, и темно-зеленых овощей. Ежедневное дополнение гарантирует, что Ваше потребление отвечает диетическим требованиям.
Пока нам не приблизительно 30 лет, наши кости очень сильны, получая массу, и гибкий. Это - то, потому что мы заменяем больше костной ткани, чем мы убираем в процессе всасывания. У нас есть много кальция для силы и коллагена для гибкости. В среднем возрасте наши тела проигрывают сражение против всасывания, и модернизация кости начинает ослаблять ткань.
Остеопороз может быть диагностирован в этом пункте rheumotologist. Они берут специальный вид рентгена, чтобы измерить Ваш BMD, плотность костного минерала. T-счет больше чем-1 средства здоровые кости;-1 к-2.5 средствам Вы находитесь в опасности, чтобы заболеть болезнью; счет ниже чем-2.5 указывает на остеопороз.
Повреждение, которое следует из вызванных остеопорозом разрывов, включает расширенную госпитализацию, пониженную подвижность, или постоянную неспособность. Спинной хребет, бедра, и запястья, наиболее вероятно, сломаются, поскольку они теряют массу и становятся хрупкими. Поскольку остеопороз часто оставляют невыявленным до перелома кости, это иногда называют "тихим вором." Это очень важно, когда-то диагностированное, чтобы избежать опасных действий, которые могли бы вызвать падение. Кроме того, лечение могло бы быть предписано, чтобы арестовать слабеющую костную ткань.
