Почему Симптомы Простуды, Кажется, Ухудшаются ночью?
Любой, кто имел дело с простудой, знает, что боли, боли, и общий дискомфорт, кажется, увеличиваются в течение вечерних часов. Некоторые люди понимают, что симптомы простуды просто более примечательны ночью, когда есть меньше отвлечений, чтобы разделить внимание от дискомфорта. Однако, факт - то, что есть один или два фактора, которые могут способствовать прямо или косвенно увеличению серьезности симптомов простуды в течение ночи.
Один фактор, который может способствовать дополнительному дискомфорту холодных признаков в вечерние часы, факт, что тело является теперь горизонтальным, а не вертикальным. Положение или даже заседание в вертикальном положении во время дневного времени распределяют обычное количество давления или силы тяжести, которая постоянно применяется к телу. Когда люди ложатся в склонном положении, то давление распределено по-другому, и может привести к дополнительному давлению на впадины пазухи. Это явление, конечно, увеличит уровень дискомфорта, испытанного холодным страдальцем.
Другим аспектом нашей функции тела, которая может играть роль в серьезности симптомов простуды, является наш естественный ритм тела или цикл. Иногда называемый циркадным циклом, этот процесс регулирует производство гормонов, основанных на времени суток. Гормоны, которые производят антитела, которые борются с инфекцией, являются более активными в течение часов дневного света, и замедляют производство ночью. Это означает, что наша естественная обороноспособность несколько более слаба ночью, и может привести к подъему в серьезности признаков холодов.
Есть способы помочь минимизировать воздействие этих расширенных симптомов простуды в течение вечерних часов. Есть несколько превосходные по встречным ночным холодным системам, которые помогут облегчить такие проблемы как душные носы, головные боли, кашель, и общие боли тела. В то время как признаки не будут полностью замаскированы, эти холодные системы будут обычно управлять дискомфортом наиболее распространенных холодных признаков и позволять страдальцу добираться, немного очень необходимые покоятся.
