Почему я Зеваю, когда я устал?
Ученые не действительно уверены, почему мы зеваем однако, есть четыре популярных теории. Некоторые полагают, что мы зеваем, когда мы устали, потому что это помогает пробудить нас или препятствовать тому, чтобы мы заснули. Рассуждение позади этого состоит в том, что каждый раз Вы зеваете, Ваши увеличения сердечного ритма на целых 30 %. Зевок также заставляет Ваши легкие расширяться до полной мощности, которая позволяет им поглощать больше кислорода. Увеличенный сердечный ритм заставляет кровь поднимать дополнительный кислород в более быстром темпе, помогая Вам остаться бдительным. Тот же самый физиологический ответ, произведенный зевком, помогает возбудить Вас и получить Вас идущий после пробуждения от сна даже при том, что Вы не можете обязательно устать.
Другая теория относительно то, почему мы зеваем, когда мы устали, имеет отношение к избытку углекислого газа в теле. Считается, что выдох во время зевка удаляет углекислый газ, который ответственен за заставление нас чувствовать себя усталыми. Таким образом теория углекислого газа очень подобна одно вышеизложенное. Однако, у экспериментов, разработанных, чтобы проверить эту теорию, были высокие концентрации дыхания участников углекислого газа. Исследования показали, что более высокое подвергание углекислому газу не заставляло людей зевать больше, чем они обычно делают.
Третья теория вовлекает развитие. Некоторые исследователи размышляют, что наши предки зевнули бы как форма общения. Зевок показал бы членов группы, чтобы изменить их деятельность. Одно из этих действий могло очень хорошо засыпать. Это не только объяснило бы, почему люди зевают, когда они устали, но также и почему зевота является инфекционной. Фактически зевота является настолько наводящей на размышления, что Вы можете легко начать цепь зевков, просто симулируя один. Даже чтение или размышление о зевке слова могут заставлять Вас зевнуть прямо сейчас.
Наконец зевота, как полагают, просто является способом протянуть мускулы в челюсти и шее прежде и после сна точно так же, как Вы протянули бы любую другую часть тела. Протяжение важно и прежде и после сна, чтобы помочь Вашему телу расслабить, выпустить напряженность и поддержать надлежащее выравнивание. Это означает, что зевота, когда Вы устали, помогает подготовить Ваше тело ко сну.
Эти теории все кажутся разумными, но они - все еще только теории. Никто действительно не знает наверняка, почему люди зевают. Там hasn t большое исследование в области предмета, вероятно, потому что люди зевали все свои жизни, даже до рождения, и большую часть времени этого isn t надоедливый кроме того, когда кто-то ожидает, что Вы обратите внимание на них!
