Как я могу Предотвратить Пузыри на Ноге?
Пузыри на ноге - обычное явление для многих людей. Пузыри обычно формируются трением, высокой температурой и потением. Есть много профилактических мер, которые могут быть приняты, чтобы мешать этим болезненным пузырям на ноге произойти.
Один из наиболее важных факторов является типом обуви, которую Вы носите. Обувь, которую Вы носите, может заставлять пузыри на ноге появляться. Ваша обувь должна соответствовать правильно, чтобы препятствовать тому, чтобы пузыри формировались. Обувь, которая является слишком обтягивающей или слишком свободная, может вызвать пузыри на ноге. Должно быть хорошее количество пространства между Вашим самым длинным пальцем ноги и концом обуви.
должно быть достаточно комнаты в Вашей обуви для Ваших пальцев ноги, чтобы извиваться о, и Вы должны также гарантировать, что нет никакого уменьшения в области власти пятки. Обувь, которая дышит хорошо, сделанный из материалов, таких как петля или ткань, объединенная с кожей, превосходна в предотвращении пузырей на ноге. Также не забудьте проверять внутреннюю часть обуви для носивших областей или швов, которые могут вызвать трение против кожи, идя.
Носки также важны в защите Ваших ног от пузырей. Попытайтесь выбрать носки, которые не являются слишком обтягивающими и не слишком свободными. Избегите гольфов, поскольку они не соответствуют достаточно близко к ноге. Хлопчатобумажных носков нужно избежать, поскольку хлопок поглощает влажность и имеет тенденцию быть более грубым чем другие материалы. Удостоверьтесь, что у носков нет большого сшивания на пальцах ноги, поскольку это также вызовет трение, идя.
Попытайтесь не носить носки, которые слишком носят. Отверстия и тонкие области могут вызвать трение и произвести пузыри на ноге. Используя некоторую форму порошка перед надеванием Ваших носков может помочь прочно держаться на ногах сухой. Используя тальк, кукурузный крахмал или порошок ноги превосходный способ избежать влажности в области ноги.
Есть специальные смазки, брызги и сливки, которые определенно предотвращают возникновение пузырей на ноге. Если Вы находите, что пузыри появляются в определенных пятнах на Ваших ногах, применяя это обращение до ходьбы может помочь препятствовать пузырю формироваться. Это обращение может обычно находиться в аптеках и обувных магазинах. Они могут использоваться в качестве профилактической меры, чтобы смягчить область, где пузыри на ноге происходят.
Ходоки большого расстояния часто применяют оттенок бензойной смолы к коже каждый день в течение нескольких недель. Это ужесточает область и препятствует тому, чтобы пузыри на ноге произошли. Смягчение кожи с увлажняющим кремом является другим способом избежать пузырей на ноге.
Другая обычная практика обертывает или обматывает лентой ноги с молескином или спортивной лентой. Важно, чтобы лента была применена гладко, таким образом, никакие морщины не появляются. Вы можете также использовать молескин, чтобы покрыть пузырь на ноге, который уже появился. Молескин должен быть сокращен в кольцо с отверстием в середине, в которой сидит пузырь; это смягчит пузырь, но не фактически покроет его. Хотелось бы надеяться, использование один или все эти методы поможет Вам избежать или лечить любые пузыри на ноге, которые происходят.
