Каково Гидростатическое Взвешивание?
Оценка веса в стандартном масштабе не всегда дает точное измерение здоровья тела. Так как высокий процент жировой прослойки может значительно затронуть здоровье, гидростатическое взвешивание может использоваться, чтобы иметь размеры не в фунтах, а в плотности тела. Гидростатическое взвешивание, также названное <ими> под водой весящими , вовлекает быть взвешенным под водой. Это не особенно сложная форма взвешивания, но это действительно требует, чтобы был полностью погружен в воду в течение нескольких секунд. Те, у кого есть существенный страх перед тем, чтобы быть абсолютно подводным, должны, вероятно, воздержаться от этого теста.
Прежде, чем человек взвешен под водой, он обычно взвешивается на земле. Измерения объема легкого должны также быть проведены так, чтобы точные вычисления могли быть сделаны во время теста. Ошибки в этих измерениях могут привести к неточным результатам испытаний.
Те, которые подвергаются гидростатическому взвешиванию вообще, сидят на стуле, приложенном к масштабу, в теплой воде, которая немного находится под их подбородком. Человека тогда просят выдохнуть так много воздуха насколько возможно и полностью погрузить его или её голову в воду в течение нескольких секунд. Процесс от начала до конца занимает приблизительно 20 - 30 минут, и включает инструкции до гидростатического взвешивания так же как снабжения оборудованием взвешиваемого человека.
После вычитания остаточного воздуха в легких результат - вес предметов под водой. Это введено в вычисление, которое также принимает во внимание вес, взятый земля и другие факторы, чтобы определить плотность тела. Это число может тогда использоваться, чтобы определить содержание жира в организме человека.
Те, кто пробует гидростатическое взвешивание, часто удивляются, или приятно или отрицательно, результатами. Обучаемые атлеты часто имеют выше чем средний стандартный вес чем неатлеты, но когда они подвергаются гидростатическому взвешиванию, у них часто есть довольно низкое количество жировой прослойки. Мускул весит больше чем жир.
Наоборот, иногда у худых людей есть более высокое чем нормальный процент содержания жира. Эти люди вообще удивлены, не находится ли плотность тела в пределах нормального диапазона. Эта информация может быть полезной в планировании здоровой диеты и осуществить режим, который уменьшает содержание жировой прослойки и поднимает скудную массу мускула.
Некоторые спортивно-оздоровительные центры и организации сидения на диете предлагают гидростатическое взвешивание. Есть также клиники определенно для гидростатического взвешивания и пищевого совета. Не много докторов предлагают эту технологию, хотя они могут отослать пациента к специалисту или клинике, предлагающей тест. Часто, у центров лечения анорексии и других расстройств пищевого поведения есть гидростатическое оборудование взвешивания, поскольку это может помочь сосредоточить пациентов на весе, не полученном из масштаба, и может вызвать меньше беспокойства о пациентах, которые должны быть взвешены.
Гидростатическое взвешивание в настоящее время считают лучшим методом для того, чтобы измерить плотность тела, и таким образом жировую прослойку. Это, однако, дорого, и нечасто покрываемое медицинским страхованием. Если один неспособны предоставить этот тип взвешивания, можно спросить докторов о неразрушающем и быстром тесте сгиба кожи. Большинство докторов может выполнить это на patient s запрос.
