Каков Паралич Сна?
Паралич сна - условие, характеризуемое краткими периодами паралича, поскольку пациент падает на сон или просыпается. Это обычно связывается с другими нарушениями сна, вместо того, чтобы появиться самостоятельно, и так как это часто сопровождается галлюцинациями, паралич сна может иногда быть очень пугающим для пациентов. Люди часто чувствуют то, что они описывают как присутствие в комнате, когда они испытывают приступ паралича сна, и у многих культур есть сложный фольклор, окружающий это нарушение сна.
Это условие особенно распространено у людей, которые испытывают нарколепсию, но это также связано с нехваткой сна, плохих условий сна, напряжения, и других нарушений сна. Самостоятельно, паралич сна не неотъемлемо вреден, хотя это может быть страшно, и это может также быть признак более серьёзной проблемы, которая должна быть обращена. Повторные эпизоды паралича сна, особенно если сопровождающийся ужасающими галлюцинациями, являются определенно причиной для поездки к доктору.
Когда кто-то испытывает паралич сна, тело чувствует себя тяжелым и неподвижным, и пациент может чувствовать, что не может говорить. Условие фактически очень подобно R.E.M atonia, естественной форме паралича, который начинается во время глубоких стадий сна R.E.M, чтобы препятствовать телу разыгрывать движения, испытанные в мечтах. Паралич сна, однако, происходит на краях сна R.E.M, а не в самой интенсивной части.
Эпизоды паралича сна могут продлиться несколько секунд к нескольким минутам. Иногда, внешние стимулы, такие как голос или прикосновение могут вытащить кого-то из паралича сна, и в других случаях, пациент может быть недостижимым. Паралич сна происходит чаще всего, когда люди спят на спинах, и в некоторых культурах он известен как Старая Ведьма, І относительно идеи, что он вызван старой ведьмой, сидящей на груди пациента.
Некоторые люди предположили, что паралич сна мог бы быть рациональным объяснением позади мифов иностранных похищений, succubi, вампиров, и других злорадных ночных посетителей. Так как галлюцинации, связанные с этим нарушением сна, могут быть чрезвычайно яркими и часто очень странными, люди с активным воображением, возможно, испытали затруднения, понимая, что события experienced І во время паралича сна фактически не происходили.
Иногда, паралич сна может быть обращен с использованием отпускаемых по рецепту лекарств. Однако, это может также быть выгодно, чтобы внести изменения в рутину сна, и исследовать в первопричины паралича сна видеть, можно ли тех рассматривать, чтобы устранить проблему. Другие люди берут другой подход, используя психологию в попытке управлять галлюцинациями, превращая паралич сна в интересное, вместо пугающего, опыта.
