Каково Чувство собственного достоинства?
Чувство собственного достоинства - понятие в психологии, которая обращается к чьей-то личной оценке сам ценность. Кто-то с высоким чувством собственного достоинства склонен быть очень уверенным, и он или она чувствует себя хорошо и имеет большую личную гордость. Люди с низким чувством собственного достоинства, с другой стороны, думают, что они являются ничего не стоящими, и они борются с уверенностью и гордостью. От очень раннего возраста люди устанавливают свое чувство собственного достоинства, и есть много факторов, которые могут влиять на чей-то смысл самооценки.
Социальные и культурные факторы играют огромную роль. Например, ребенок, которого обычно хвалят родители и учителя, более вероятно, будет чувствовать себя уверенно и чувствовать себя ценным, в то время как ребенок, который часто критикуется или кто живет в непостоянном доме, может чувствовать себя ничего не стоящим. Одобрение пэров может также быть важным фактором в чувстве собственного достоинства; люди, которые популярны, склонны чувствовать себя лучше о себе, в то время как люди, которые маргинализованы и проигнорированы их пэрами, чувствуют себя меньше уверенно и чувствуют себя гордящимися собой.
Низкое чувство собственного достоинства может способствовать развитию депрессии и антиобщественного поведения. Это также обычно незаслужено, потому что это - отражение личного мнения, не чья-то фактическая ценность и навыки. У всех есть уникальные таланты и способности, включая людей с низкой самооценкой, и люди иногда удивляются узнать, что люди, которым недостает уверенности в себе, возможно, скрыли аспекты своим лицам, таким как удивительный талант к музыке, или превосходные навыки письма.
Поскольку строительство чувства собственного достоинства столь зависит от социальных факторов, родители и учителя часто поощряются использовать похвалу и другие положительные методы, чтобы создать уверенность в умах их обвинений. Когда ребенок отчаивается, потому что художественный проект не идет право, например, преподаватель мог бы указать, что использование цветов интересно, или спросите, хочет ли ребенок работать в другой среде, чтобы исследовать другие возможности. Положительно укрепляя детей и напоминая им, что они ценны, люди могут гарантировать, что те дети будут чувствовать себя хорошо о себе.
На взрослых можно влиять таким же образом, и они могут также работать над упражнениями строительства чувства собственного достоинства, которые разработаны, чтобы увеличить уверенность. Рабочий зарплаты у основания полюса тотема мог бы, например, пойти домой и составить список его или её навыков и положительных черт, как напоминание, что тусклая работа на работе не делает кого-то ничего не стоящим. Некоторые люди также находят, что их чувство собственного достоинства улучшается, когда они становятся активными, вовлекают себя в действия сообщества, или делают что-то простое как получение стрижки или покупка хорошей пары обуви.
Низкой самооценки трудно определить количество. Когда люди ищут помощь от профессионала психического здоровья, потому что они плохо себя чувствуют о себе, профессионал может управлять сам сообщающий о тесте, который разработан, чтобы измерить чьи-то чувства. Исследуя ответы на вопросы на тесте, так же как смотря на то, как пациент взаимодействует с людьми и ведет себя, врач может узнать об уровне пациента уверенности, и обеспечить обращение соответственно.
